La règle 90-90 pour désencombrer efficacement votre espace

L’accumulation d’objets inutiles peut rapidement transformer nos espaces de vie en zones de stress. La règle 90-90 propose une méthode simple et efficace pour désencombrer. Elle consiste à se poser deux questions : ‘Ai-je utilisé cet objet au cours des 90 derniers jours ?’ et ‘En aurai-je besoin dans les 90 prochains jours ?’ Si la réponse est non aux deux questions, il est temps de s’en séparer.

Cette approche pragmatique aide à prendre des décisions rapides et réfléchies, allégeant ainsi nos environnements. Elle permet de créer un espace plus serein et fonctionnel, propice à la créativité et à la détente.

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Qu’est-ce que la règle du 90/90 ?

La règle du 90/90 est une méthode de désencombrement proposée par The Minimalists, un site fondé par Ryan Nicodemus et Joshua Fields Millburn. Elle repose sur deux questions simples : ‘Ai-je utilisé cet objet au cours des 90 derniers jours ?’ et ‘En aurai-je besoin dans les 90 prochains jours ?’ Si la réponse à ces deux questions est non, l’objet doit quitter votre espace.

Cette méthode vise à réduire la quantité d’objets inutiles qui encombrent nos vies. Le minimalisme, concept central de cette approche, prône la réduction de la consommation matérielle pour favoriser un mode de vie plus simple et plus significatif. En se focalisant sur l’utilité réelle des objets, la règle du 90/90 permet de faire des choix éclairés et de simplifier son environnement.

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Les étapes pour appliquer la règle du 90/90

• Évaluer chaque objet : Prenez chaque objet et posez-vous les deux questions clés.
• Décider rapidement : Si la réponse est non aux deux questions, mettez immédiatement l’objet de côté.
• Choisir une destination : Organisez un vide-grenier, faites un don à une association caritative ou recyclez ce qui peut l’être.

La règle du 90/90 se distingue par sa simplicité et son efficacité. En se concentrant sur l’usage réel des objets, elle facilite le désencombrement et contribue à un environnement plus ordonné et apaisé.

Comment appliquer la règle du 90/90 efficacement ?

Pour désencombrer efficacement en suivant la règle du 90/90, quelques astuces et conseils peuvent vous aider à maximiser les résultats. D’abord, mettez en place un système de tri rigoureux. Utilisez des boîtes ou des paniers pour regrouper les objets selon leur destination : à garder, à donner, à vendre ou à jeter.

Adoptez des méthodes complémentaires

Considérez l’usage de la méthode O. H. I. O (Only Handle It Once) qui consiste à ne jamais remettre à plus tard une tâche. Lorsque vous prenez un objet, décidez immédiatement de son sort. La méthode du carton est aussi utile : placez les objets non utilisés dans un carton et si, au bout de trois mois, vous n’avez pas eu besoin de ces objets, débarrassez-vous-en.

• Astuce de la pente de ski : Imaginez que vous dévalez une pente de ski. Ne gardez que ce qui est essentiel à votre descente pour éviter les obstacles.
• Vide-grenier : Organisez un vide-grenier pour vendre les objets dont vous n’avez plus besoin. Cela vous permettra de désencombrer tout en gagnant un peu d’argent.
• Don à une association caritative : Faire des dons est une manière altruiste et écologique de se débarrasser des objets inutiles.

En intégrant ces méthodes complémentaires, vous facilitez le processus de désencombrement. L’objectif est de créer un espace de vie plus ordonné, réduisant ainsi la charge mentale et favorisant un bien-être mental accru.

Les avantages de désencombrer avec la règle du 90/90

En adoptant la règle du 90/90, vous optimisez non seulement l’espace de votre habitation, mais vous améliorez aussi votre bien-être mental. Le désencombrement réduit significativement la charge mentale, allégeant ainsi les tâches quotidiennes et minimisant les sources de stress. Cela se traduit par une meilleure qualité de vie et une plus grande clarté d’esprit.

Un environnement minimaliste pour une meilleure qualité de vie

Les logements urbains, souvent restreints en espace, bénéficient grandement d’un environnement minimaliste. En éliminant les objets superflus, vous créez un espace plus ordonné et fonctionnel, propice à la tranquillité et à la productivité. Cet environnement minimaliste favorise un mode de vie plus sain et équilibré, loin des distractions inutiles.

• Réduction de la procrastination : La règle du 90/90 incite à agir immédiatement, réduisant ainsi la procrastination souvent liée à des espaces encombrés.
• Gain de temps : Un espace épuré permet de retrouver plus facilement les objets nécessaires, économisant ainsi un temps précieux au quotidien.
• Impact environnemental : En réduisant la quantité d’objets inutiles, vous contribuez à une consommation plus responsable et à un mode de vie plus durable.

Adopter cette méthode transforme non seulement votre maison, mais aussi votre style de vie. Inspirée par des experts comme Robin Sharma et popularisée par des géants comme Google, la règle du 90/90 s’impose comme une méthode efficace pour désencombrer, améliorer votre bien-être et adopter un mode de vie plus minimaliste.